ЩОМ ПОЛУЧИТЕ ЖЕЛАНИЯ ОТГОВОР,
СПРЕТЕ С ВЪПРОСИТЕ
Понякога на хората им се струва, че да получат положителен отговор е много трудна и малко вероятна възможност, и продължават да питат, да говорят и да убеждават дълго след като на практ...

ПРЕДУПРЕДИХА МЕ ДА НЕ СЕ ОПИТВАМ ДА ГОВОРЯ И ДА НЕ ПОМРЪДВАМ И С ПРЪСТ
ДЖОУЗЕф А. РАЙЪН
Преди няколко години бях свидетел по едно дело, което ми причини голямо психическо напрежение и безпокойство. След като делото свърши, докато си пъ...

АЗ СЪМ ГОЛЯМ МАЙСТОР НА АБСТРАХИРАНЕТО
ОРДУЕЙ ТИЙД
Безпокойството е навик, който аз отдавна преодолях. Смятам, че способността ми да потискам безпокойството си се дължи най-вече на три неща.

АКО НЕ БЯХ ПРЕСТАНАЛ ДА СЕ БЕЗПОКОЯ, ОТДАВНА ДА СЪМ в ГРОБА
КОНИ МАК
БЕЙЗБОЛНА ЗВЕЗДА

ОТЪРВАХ СЕ ОТ ЯЗВАТА И БЕЗПОКОЙСТВОТО, КАТО СИ СМЕНИХ РАБОТАТА И ПСИХИЧЕСКАТА НАГЛАСА
АРДЪН У. ШАРП
ГРИЙН БЕЙ, УИСКОНСИН

ВИНАГИ ТЪРСЯ ЗЕЛЕНАТА СВЕТЛИНА
ДЖОУЗЕф М. КОТЪР
От времето, когато бях малко момче, през младежките и зрелите си години, аз бях непоправим невротик. Безпокойствата ми бяха много и разнообразни. Някои бяха истински, повечето — въо...

КАК ДЖОН Д. РОКФЕЛЕР ЖИВЯ НАЗАЕМ ЧЕТИРИДЕСЕТ И ПЕТ ГОДИНИ
Джон Д. Рокфелер старши натрупва първия си милион на тридесет и три годишна възраст. На четиридесет и три години той вече е създал най-големия монопол в историята — „...

АЗ СЕ САМОУБИВАХ БАВНО, ЗАЩОТО НЕ УМЕЕХ ДА СЕ ОТПУСНА
пол САМПСЪН
Доскоро аз живеех на високи обороти. Бях винаги напрегнат, никога не се отпусках. Всяка вечер се прибирах от работа притеснен и изтощен от нервната преумора. Защо? Защот...

КАК ДА ИЗЛЕКУВАТЕ ДЕПРЕСИЯТА ЗА ЧЕТИРИНАДЕСЕТ ДНИ
Когато започнах да пиша тази книга, обявих награда от двеста долара за най-полезната и вдъхновяваща истинска история на тема „Как преодолях безпокойството“.
Тримата членове ...

КАК МОИТЕ РОДИТЕЛИ ПРЕОДОЛЯХА БЕЗПОКОЙСТВОТО
Както вече казах, роден съм и съм израснал в една ферма в Мисури. Като повечето фермери по онова време, родителите ми трудно връзваха двата края. Майка ми беше учителка в селското училище, а ...

КАК ДА ДОБАВИТЕ ПО ЕДИН ЧАС НА
ДЕН КЪМ ЖИВОТА СИ В БУДНО СЪСТОЯНИЕ
Защо пиша глава за предотвратяване на умората в книга за предотвратяване на безпокойството? Отговорът е прост — защото умората често поражда безпокойство или пон...

КАК ДА ИЗБЕГНЕМ УМОРАТА И ДА ПРОДЪЛЖИМ ДА ИЗГЛЕЖДАМЕ МЛАДИ
Миналата есен моя колежка замина за Бостън да участва в сесията на един от най-необичайните медицински семинари в света. Медицински ли? Ами да. Той се провежда веднъж седмично в...