www.bgnow.eu/news.php
Хората често ви добавят години над реалната възраст, когато ги питате на колко приличате?
Много фактори влияят на този отговор.
С цел да ви помогнем, експерти съставиха списък на вредните навици, които ви правят по-стари:
1. Диетите с ниско количество мазниниЗа да предотвратите бръчките на кожата, решаващо е да консумирате омега-3 мастни киселини. В диетите, в които се избягват мазнините, този компонент се избягва.
2. Пиенето със сламкаЛогично, бръчкането на устните води до трайно увреждане на техните линии.
3. Съня на една странаСпането с лице натиснато във възглавницата ви създава бръчки. Експерти твърдят, че за да запазите младежкия вид най-добре е човек да не докосва възглавницата с лице, т.е. да спите по гръб.
4.
Лошо поза
Независимо дали става дума за прегърбено стоене или изпучено седене, резултатът ще бъдат отпуснати мускули и напрегнати кости. На старини това може да доведе до леки деформации.
5. Използвате крем с фактор само на почивкаУВ лъчите са най-лесният начин кожата ви да остарее преждевременно. Затова, дори и да има облаци, в топлите месеци нанесете слой защитен фактор.
6. прекалявате с топлотоС това, че прекалявате с топлото, във въздуха се губи влагата, която е необходима на кожата. При липса на достатъчно влага, кожата се сбръчква и събира.
7. Избягвате сладки десертиРутината причинява стрес, който ясно се вижда на лицето. Ако към това като добавите и съкращаването на сладките удоволствия, вероятно ще се събудите с повече бръчки, отколкото трябва.
8 . Твърде много телевизияЕкспертите препоръчват на всеки половин час да си правите разходка.
9. Твърде малко сънНедоспиването, т.е. сънят по- кратък от 7 часа не само ви кара да изглеждате скапани и изморено, но и ви скъсява живота.
10. стрес, причинен от лоша организацияРедица изследвания показват, че липсата на организация причинява стрес, който унищожава клетките.
Китка, китка майданос...
Джъстин Трюдо напусна по време на дебат ...
2. Интеграция на YouTube клипове в Blog.bg
3. Категоризация на постингите – Кутии с Тагове
4. Популяризирайте блога си с Dnes.bg
5. Споразумение за ползване
6. Вмъкване на външни постинги в Blog.bg
7. Чернова и отложено публикуване в Blog.bg
8. ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСА
9. Нови функционалности в Blog.bg
10. Блогъри в Blog.bg
11. Претенции върху съдържание
12. Добавяй бързо клипове от YouTube
13. Изтрити блогове
14. Как се определя първа страница
15. Сигнализиране за нередност в Блог.бг
16. ВГРАЖДАНЕ НА ВИДЕО [МУЗИКА] В ПОСТИНГ
17. Как да качим цифрови снимки в интернет?