www.bgnow.eu/news.php
Хората често ви добавят години над реалната възраст, когато ги питате на колко приличате?
Много фактори влияят на този отговор.
С цел да ви помогнем, експерти съставиха списък на вредните навици, които ви правят по-стари:
1. Диетите с ниско количество мазниниЗа да предотвратите бръчките на кожата, решаващо е да консумирате омега-3 мастни киселини. В диетите, в които се избягват мазнините, този компонент се избягва.
2. Пиенето със сламкаЛогично, бръчкането на устните води до трайно увреждане на техните линии.
3. Съня на една странаСпането с лице натиснато във възглавницата ви създава бръчки. Експерти твърдят, че за да запазите младежкия вид най-добре е човек да не докосва възглавницата с лице, т.е. да спите по гръб.
4.
Лошо поза
Независимо дали става дума за прегърбено стоене или изпучено седене, резултатът ще бъдат отпуснати мускули и напрегнати кости. На старини това може да доведе до леки деформации.
5. Използвате крем с фактор само на почивкаУВ лъчите са най-лесният начин кожата ви да остарее преждевременно. Затова, дори и да има облаци, в топлите месеци нанесете слой защитен фактор.
6. прекалявате с топлотоС това, че прекалявате с топлото, във въздуха се губи влагата, която е необходима на кожата. При липса на достатъчно влага, кожата се сбръчква и събира.
7. Избягвате сладки десертиРутината причинява стрес, който ясно се вижда на лицето. Ако към това като добавите и съкращаването на сладките удоволствия, вероятно ще се събудите с повече бръчки, отколкото трябва.
8 . Твърде много телевизияЕкспертите препоръчват на всеки половин час да си правите разходка.
9. Твърде малко сънНедоспиването, т.е. сънят по- кратък от 7 часа не само ви кара да изглеждате скапани и изморено, но и ви скъсява живота.
10. стрес, причинен от лоша организацияРедица изследвания показват, че липсата на организация причинява стрес, който унищожава клетките.
Джъстин Трюдо напусна по време на дебат ...
Град Бяла Русенско - снимки /От Русе до...
2. Интеграция на YouTube клипове в Blog.bg
3. Категоризация на постингите – Кутии с Тагове
4. Популяризирайте блога си с Dnes.bg
5. Споразумение за ползване
6. Вмъкване на външни постинги в Blog.bg
7. Чернова и отложено публикуване в Blog.bg
8. ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСА
9. Нови функционалности в Blog.bg
10. Блогъри в Blog.bg
11. Претенции върху съдържание
12. Добавяй бързо клипове от YouTube
13. Изтрити блогове
14. Как се определя първа страница
15. Сигнализиране за нередност в Блог.бг
16. ВГРАЖДАНЕ НА ВИДЕО [МУЗИКА] В ПОСТИНГ
17. Как да качим цифрови снимки в интернет?